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体をケアしましょう♪健康風水☆
東京は雨の日が続いています・・・そろそろお日さまが恋しいですね。

急に涼しくなってすっかり夏が終わった感の今日この頃ですが、天気予報によると来週からまた暑い日が復活するのだそう。まだ夏物を片付けるのは早そうですね。

気温の変化が激しいこの時期は、夏の疲れが出やすい時期です。

なんだか体がだるいなぁ~とか、疲れが取れにくいなぁ~と感じたら、早めに体をケアしましょう♪
特に今月は胃腸関係に要注意!

健康の基本その1はお食事。特に今月は、しっかりよくかんで食べることがポイント!そして和風テイストが運気アップなときなので、煮物や焼き物、蒸し物など、和のお食事をゆっくり楽しみましょう。畑で採れた大地の恵みをたくさんいただくことも◎です♪

健康の基本その2は睡眠。今月は木綿素材がラッキーなとき。シーツやパジャマなど、肌触りのよい木綿素材を取り入れてみてくださいね♪そうそう、お昼寝もラッキーを運んできてくれますので、午後のひととき、のんびりできる日は、少しだけお昼寝を楽しむのも◎ですよ♪

そして・・・

健康の基本その3は笑顔。今月は家族とのつながりが心を豊かにしてくれるとき。家族団らんの時間を楽しんでくださいね♪一人暮らしの方も、家族や親しい友人との時間を作ってみてはいかがでしょう?遠くてあえない時は、電話や手紙で近況報告もお薦めです。家族の写真をリビングやダイニングに飾るのもいいですね~。楽しく笑っている写真をセレクトしましょう。

忙しい毎日ですが、少しペースを緩めて、自分の体の様子を確認して、自分自身をケアして・・・元気にスペシャル旅行風水月間(9月7日~)を迎えましょう♪

私も今日は、朝起きるのが億劫で少し胃も疲れているような・・・ということで、よくかんで夕食をいただき、洗い立ての木綿のナイトウェアに身を包んで早めに就寝予定・・・もちろん、家族と笑顔の時間も過ごしました♪明日は、元気な目覚め!の予定です(*^_^*)


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テーマ:風水生活 - ジャンル:ライフ

[2008/08/26 22:32] | 風水 | トラックバック(0) | コメント(0)
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葵 優佳里

Author:葵 優佳里
風水コンサルタントの葵優佳里です♪中目黒サロンで風水鑑定・運勢鑑定・開運アドバイス・風水セミナーの開催などをしています☆お引越しや家の風水、恋愛相談、お仕事相談などなど風水や運勢学そして手相やエンジェルカード、心理学などを駆使して「もっとハッピーに!」のお手伝いをしています!出張カウンセリング、セミナー、講演会のお仕事も大歓迎♪♪

ハッピーオーラ美人♪を目指して日々躍進中!小さなしあわせをたくさん積み重ねて大きなしあわせを感じています♪

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